Bewegungs Blog!

Ob ich mir wohl doch etwas zuviel zugemutet habe? Bis zum Marathon bleibt mir noch ziemlich exakt ein Monat Zeit und ich bekomme doch etwas weiche Knie. Ich bin die letzte Woche so gut wie gar nicht zum Trainieren gekommen und hänge jetzt dementsprechend mit meinem Zeitplan hinterher. 21 Kilometer sind doch wesentlich mehr, als [...]

Am Wochenende habe ich das Wetter genutzt, um meine ersten Trainingsversuche in puncto Halbmarathon zu starten. Die Frühlingssonne hat mich motiviert und so habe ich mein Fahrrad geschnappt und bin als erstes die gesamte Strecke abgefahren, um mir ein Bild von dem zu machen, was mich erwartet. Es gibt einige Steigungen, die mir ganz schön [...]

Ich habe mich für den Bischofshof Halbmarathon angemeldet. Ehrlich gesagt habe ich schon lange nach einer neuen Herausforderung gesucht, die mich an die Grenzen meiner Leistungsfähigkeit bringen soll. Im letzten Jahr war ich Streckenposten beim Regensburger Marathon und fasziniert von der Ausdauer der Athleten. Eigentlich wollte ich mich dann in diesem Jahr auch zum richtigen [...]

Gestern im Fitnessstudio wurde ich richtig unangenehm belästigt. Da war einer dieser Pumper, der mit unbedingt etwas von seinem Muskelaufbau-Shake abgeben wollte. Leute, lasst bloß die Finger von solchen Sachen! Wieso tut man sich so etwas an? Übermäßiges Training ist so ungesund und wenn man dann auch noch Präparate einnimmt, darf man sich nicht wundern, [...]

Die Bayrischen Sport- und Jugendverbände (namentlich der Bayerische Landes-Sportverband, der Bayerische Fußball-Verband, der Deutsche Kinderschutzbund Landesverband Bayern, die Sportjugendstiftung der bayerischen Sparkassen) haben sich Anfang des Jahres zu einer Initiative zusammengeschlossen, die “Vereint in Bewegung” heißt. Ziel ist es Jugendliche mit Migrationshintergrund, Jugendliche aus sozial schwachen Familien oder einfach sportbegeisterte Jugendliche zusammenzuführen und so eine [...]

Heute habe ich wirklich das Gefühl, dass Frühling ist. Zum ersten mal in diesem Jahr hat es die Sonne geschafft, so hoch zu stehen, dass sie bis in mein Fenster scheint. Jedes Jahr freue ich mich auf dieser Ereignis, weil es häufig auch mit den letzten Unitagen zusammenfällt. Das ist heute auch der Fall, denn [...]

Ich habe euch ja von meinem Tanzkurs erzählt, den ich zusammen mit einem Kollegen belegt habe. Nun ist er vorbei und ich kann mein persönliches Fazit ziehen. Ich war zugegeben etwas enttäuscht von der ganzen Sache, schließlich wurde der Kurs für Fortgeschrittene angeboten. Wir hatten anfangs sogar Angst, gar nicht hinterherzukommen, weil wir ja nie [...]

..man sich auf einmal nicht mehr richtig bewegen kann? Gestern habe ich seit langem mal wieder einen Bericht über den verunglückten “Wetten, dass..?” Kandidaten Samuel gesehen, der ja jetzt offiziell gelähmt ist. Wie muss dieses Gefühl wohl sein? Er war ja mindestens genauso ein Sportfanatiker wie ich und von einer Sekunde zur nächsten ist das [...]

Wii fit startet gerade eine Aktion in Deutschland, über die ich natürlich auch berichten muss. Ich selbst habe zwar keine, aber meine Mitbewohnerin besitzt eine Wii fit Plus. Wir haben das schon das ein oder andere mal getestet und ich hatte ja schon einmal erwähnt, dass ich nicht der größte Fan davon bin, aber wenn [...]

Ich habe meine Krankheit endlich überstanden. Das ganze Wochenende habe ich noch im Bett verbracht und mich geärgert, dass ich nicht nach Draußen gehen und den November genießen kann. Jetzt bin ich endlich wieder frei und das Wetter lässt es nicht zu, sofort wieder an die frische Luft zu gehen und Sport zu treiben. Darum [...]