Tag: Fitnessstudio
Nur noch ein Monat!
Ob ich mir wohl doch etwas zuviel zugemutet habe? Bis zum Marathon bleibt mir noch ziemlich exakt ein Monat Zeit und ich bekomme doch etwas weiche Knie. Ich bin die letzte Woche so gut wie gar nicht zum Trainieren gekommen und hänge jetzt dementsprechend mit meinem Zeitplan hinterher. 21 Kilometer sind doch wesentlich mehr, als [...]
Posted: Mai 2nd, 2011 under Bewegung in der Großstadt, Sport.
Tags: Fitnessstudio, Marathon, Training
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erste Trainingsversuche
Am Wochenende habe ich das Wetter genutzt, um meine ersten Trainingsversuche in puncto Halbmarathon zu starten. Die Frühlingssonne hat mich motiviert und so habe ich mein Fahrrad geschnappt und bin als erstes die gesamte Strecke abgefahren, um mir ein Bild von dem zu machen, was mich erwartet. Es gibt einige Steigungen, die mir ganz schön [...]
Posted: April 5th, 2011 under Bewegung in der Großstadt.
Tags: Fitnessstudio, Marathon, Regensburg, Training
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das richtige Trainieren
Gestern im Fitnessstudio wurde ich richtig unangenehm belästigt. Da war einer dieser Pumper, der mit unbedingt etwas von seinem Muskelaufbau-Shake abgeben wollte. Leute, lasst bloß die Finger von solchen Sachen! Wieso tut man sich so etwas an? Übermäßiges Training ist so ungesund und wenn man dann auch noch Präparate einnimmt, darf man sich nicht wundern, [...]
Posted: März 1st, 2011 under Bewegung in der Großstadt, Sport.
Tags: Fitnessstudio, Sport, Training, Workout
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